2010-06-29彰濱樂活-瘦身【遠紅+湯浴】

老公常說我是家裏的女王，所以幫我預約了7/5日去享受一下，

當天的來回接送和寶貝們的去留都由他負責，這個活動只限女生參加哦！有興趣的姐妹們也可以一起報名（＄８００）．

這個夏天‧輕鬆瘦

給自己個女王般享受與享”瘦”吧！

喝的茶品是必須的！＜樂活有提供減脂玫瑰茶＞

邊泡邊喝，讚！

看雜誌也是必須的！＜提供超時尚的Elle＞或是...妳想要養生一點...也有康健唷！
泡澡時看書的fu　氣氛不錯，也不無聊！真是一舉兩得呀！

推出　單堂　超低體驗價　299元/人  原價800元

使用對象：秀傳院內員工、員眷

專案內容：

水舞香氳SPA療程，單堂30分鐘。
（按摩浴缸SPA）
遠紅淨化勻動課程，單堂30分鐘。
（躺在遠紅艙中升溫至55~60℃，適合有橘皮組織、便泌及代謝差者，強化排毒）
使用權限：一人一次機會　限量50名
活動期間：暑期員工專案　99年7月1日~99年8月31日

如　何　泡　出　美　容　養　生　浴　呢　？
 ˙泡澡Spa時機
飲酒過量、飯前、飯後(30分鐘內)或空腹時、激烈運動前後，皆不宜馬上泡澡spa，正常是以餐後一小時再泡澡spa最為適宜。

˙泡澡Spa Time
中溫38~40度，可入浴15~30分鐘，若選擇40~42度的高溫泡澡，則每次泡澡不宜超過5分鐘為原　則，需再起身休息一下再泡澡第2次，每次泡澡次數反覆不宜超過6次，因為人體的水分及油脂流失量有其極限，若流失太多會因乾燥而發癢。


˙泡澡Spa次數
每天泡澡1次，最多不超過3次，若一天泡澡spa次數過多，在泡澡後會過度疲倦不適感。

˙泡澡Spa溫度
通常為38~40度最適溫，若超過42度以上的高溫，反而對心臟、血壓造成負擔。


˙泡澡Spa注意事項
有心臟病、高血壓的泡澡不能超過高溫42度以上，會是心跳過度，引起心律不整而導致心臟功能不健全


˙泡澡Spa後保養
由於入浴過程會大量流汗，浴後也應補充水分(可加一些食鹽) ，並稍休息30~60分鐘，安靜養神。

您　知　道　遠　紅　的　好　處　嗎　？


˙增進生理氧化還原─反應減少多餘脂肪堆積，改善體質。
˙保溫─節省體質的消耗，保持身體營養狀態。
˙促進排汗及皮下脂肪的排除，要注意補充水份─達到運動效果、健康與美容。
˙活化生理機能及功能─讓荷爾蒙及酵素激化，排除重金屬、毒物、沉積廢物、防止癌細胞產生。
˙增強活力─強化新陳代謝，強化營養成份的充份利用、消除疲勞。